Chronische pijn is echt. En jouw kracht om te herstellen ook.

Met een op neurowetenschap gebaseerde mindbody-aanpak helpt Pain Free Rebel je om je brein te trainen, onderdrukte emoties los te laten en voorgoed van chronische pijn bevrijd te raken.

Geen franje. Geen onzin.

Gewoon jouw weg naar herstel en het doorbreken van chronische pijn van binnenuit.

Boek een gratis gesprek

Het probleem

Je hebt álles al geprobeerd. Artsen, therapieën, diëten, supplementen, oefeningen… misschien zelfs het advies om er “gewoon mee te leren leven”.
En toch is de pijn er nog steeds.
Na al die behandelingen ben je misschien gaan geloven dat je lichaam niet meer te redden is.

Maar hier is de waarheid: je lichaam is niet kapot.
De pijn die je voelt is echt, maar het zijn je hersenen die de signalen blijven doorsturen, gevoed door weggestopte emoties en vastgeroeste neurale patronen.

De meeste behandelingen richten zich alleen op de symptomen, niet op de echte oorzaak.

De oplossing

Bij Pain Free Rebel gaan we terug naar de kern.
Met een bewezen mindbody-aanpak pakken we aan wat jou écht in die pijn gevangen houdt.

Samen, in online coachingsessies, gaan we:

  • Onderdrukte emoties loslaten
  • Stresspatronen doorbreken
  • Je brein opnieuw trainen
  • Het vertrouwen in je lichaam herstellen

 

Dit gaat niet over leren omgaan met pijn.
Dit gaat over er voorgoed van loskomen.

Waarom zou jij met mij werken?

Hi, ik ben Jelena!
Ik heb zelf in jouw schoenen gestaan. Vastgelopen, gefrustreerd en je afvragend of het leven ooit nog normaal gaat voelen.

Ik weet hoeveel chronische pijn je dagelijks leven kan beperken, maar ik weet ook dat herstel écht mogelijk is. Ik heb dat pad zelf bewandeld.

Nu ben ik een gecertificeerde MindBody Syndrome (TMS) Practitioner en begeleid ik jou door datzelfde proces.

Ik breng enthousiasme, empathie en een vleugje humor mee. Licht wanneer het kan, diep wanneer het moet, zodat deze reis als een verlichting voelt en niet als een extra last.

Dit is doorleefde ervaring.
Geen snelle trucjes. Geen onzin.
Gewoon echte heling, van binnenuit.

Is deze aanpak iets voor jou?

Pain Free Rebel is voor iedereen die écht klaar is om de mindbody-verbinding te ontdekken als de kern van hun chronische pijn.

Jij past goed bij deze aanpak als je:

  • Openstaat voor de mindbody-aanpak en bereid om het te verkennen.
  • De tijd, energie en discipline hebt om tussen de sessies door aan jezelf te werken.
  • De verantwoordelijkheid neemt voor je eigen herstel.
  • Ernstige medische aandoeningen al hebt uitgesloten samen met je arts.

Klaar om tegen de pijn te rebelleren?

In een gratis call van 20 minuten bekijken we samen of Pain Free Rebel bij jou past. De juiste match maakt écht het verschil.

Laten we het samen ontdekken

Alles wat je je afvraagt

(maar niet durfde te vragen)

Is deze aanpak alleen voor bepaalde vormen van chronische pijn?

Nee hoor. Chronische pijn kan zich op allerlei manieren laten zien: migraine, prikkelbare darm, fibromyalgie, bekkenpijn, schouderklachten, noem maar op.

En het stopt niet bij de pijn: symptomen zoals chronische vermoeidheid, duizeligheid of andere hardnekkige klachten zijn vaak signalen van je lichaam dat je een duidelijke boodschap stuurt.

Als je lichaam blijft schreeuwen en niets lijkt te helpen, kan de mindbody-aanpak écht verschil maken.

Volgens vooraanstaande pijnonderzoekers zijn de meeste structurele afwijkingen , zoals een hernia, artrose of slijtage van de wervels, meestal niet de echte oorzaak van chronische pijn.

Huh? Ja, echt. Maar je arts heeft het niet mis. De geneeskunde heeft soms nog niet helemaal ingehaald wat onderzoek in pijnwetenschap ons inmiddels laat zien: chronische pijn wordt vaak gestuurd door hoe je brein omgaat met stress, emoties en ervaringen uit het verleden, en niet door structurele afwijkingen.

De mindbody-aanpak helpt je deze patronen op een zachte manier te hertrainen en onnodige pijnsignalen te kalmeren.

Absoluut niet. Pijn is 100% echt.
Maar hij wordt wél door je brein aangestuurd, wat betekent dat je zenuwstelsel heeft geleerd om vast te blijven zitten in de “gevaar-modus”.

Het goede nieuws? Je brein kan dit ook afleren. De wetenschap noemt dat neuroplasticiteit.
Ik noem het: vrijheid.

Iedereen heeft zijn eigen tempo. Sommige mensen merken al binnen een paar weken verandering, anderen hebben meer tijd nodig. Zie het als het trainen van een spier: je brein en lichaam leren nieuwe patronen.

Wat écht telt, is dat je eindelijk vooruitgaat, in plaats van vast te blijven zitten in de pijn.

Dan ben je precies mijn soort rebel 😉. De meeste van mijn cliënten hebben het medische én alternatieve carrousel al doorlopen zonder resultaat.

Deze aanpak is anders, omdat we de pijn niet alleen tijdelijk proberen te verlichten. We gaan naar de kern en hertrainen je hele systeem.

Logisch dat je je dat afvraagt. Dit is geen universele quick-fix. Het is een begeleid proces dat je helpt oude patronen van pijn los te laten.

Je krijgt duidelijke stappen, support en tools gebaseerd op neurowetenschap.
Slechtste scenario? Je krijgt helderheid en een plan.
Beste scenario? Je voelt eindelijk vrijheid van pijn.

Stuur me een email en ik beantwoord ‘m persoonlijk.
Geen druk, geen verplichtingen, gewoon duidelijkheid..

Jouw innerlijke rebel wacht.

Dit gaat niet om doorgaan tegen beter weten in of doen alsof.
Het gaat erom dat je je lichaam, energie en leven weer terugneemt.

Boek nu je gratis call.

Pain Free Rebel is een gecertificeerde MindBody Syndrome (TMS) Practitioner en werkt wereldwijd vanuit Nederland.

Disclaimer

Deze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en biedt geen medisch advies.
Raadpleeg altijd een erkende zorgprofessional bij medische vragen of klachten.